Najczęściej zadawane pytania
-
Żyjemy w czasach, w których mamy przesyt informacji. W sieci można znaleźć tysiące technik i rozwiązań. Przedstawiane przeze mnie zagadnienia są zarówno teoretyczne, jak i praktyczne, pozbawione zbędnych ruchów. Nie chcę, abyście gromadzili techniki jak kolekcjonerskie przedmioty. Chcę, żebyście mieli dostęp do najprostszych ruchów. Rozwiązania, które prezentuję, były testowane przez ponad 15 lat zarówno przez początkujące osoby o różnych gabarytach i płci, jak i przez specjalistów oraz osoby zajmujące się codziennie bezpieczeństwem. Pierwsze szkolenie stanowi jednocześnie bazę wyjściową dla wszystkich innych, które tu pojawiają się. Zawiera esencję praktycznej teorii, czyli zasady i zagadnienia opracowane przeze mnie.
-
Nasze szkolenie w sposób profesjonalny przekazuje informacje dotyczące bezpieczeństwa i samoobrony. Nasz materiał online jest to zbiór ćwiczeń pomocniczych oraz informacji których celem jest zwiększenie swojej wiedzy i świadomości dotyczącej zagrożeń. Jesteśmy wielkimi przeciwnikami nadawania certyfikatów tematyce Samoobrony. Szkolenie online ma być materiałem pomocniczym i nie wyobrażamy sobie nadać jakiegokolwiek stopnia zaawansowania. Nadawanie certyfikatów byłoby oszustwem stosunku do Klientów. Za bardzo szanujemy naszą prace, klientów oraz każdego kto z nami współpracuje.
-
Dostęp do wszystkich szkoleń jest dożywotni.
-
Dokładny koszt szkolenia dostępny jest w zakładce
-
Przed rozpoczęciem kursu nie jest wymagane żadne doświadczenie lub umiejętności. Jednakże jako, że kurs jest związany z aktywnością fizyczną, prosimy by podejmować wysiłek odpowiedzialnie i nie ćwiczyć w razie jakichkolwiek medycznych przeciwwskazań do podejmowania wysiłku fizycznego.
-
Szkolenia są skierowanie dla każdego kto chciałby poszerzyć swoją wiedzę w zakresie bezpieczeństwa osobistego oraz samoobrony.
Don’t be a victim
Twoje podstawy bezpieczeństwa!
Treść kursu
Praktyczna teoria
-
Najważniejsze zasady bezpieczeństwa
29:50 -
Praktyczna teoria
06:59 -
Bezpieczny dystans i Twoja strefa bezpieczeństwa
14:26 -
Zasada 110%
05:30 -
Negocjacja kryzysowa
05:50 -
Skalowanie reakcji
04:31 -
Własny system bezpieczeństwa
05:06 -
Inteligencja w walce
02:16 -
Walka z nożem
09:26 -
Atakujesz czy się bronisz ?
06:39 -
Pozorne nieprzygotowanie
05:11 -
Najgorszy rodzaj przeciwnika
02:49 -
Narzędzia walki
06:46 -
Trening fizyczny
05:23 -
Dobra postawa
06:17 -
Podstawowe poruszanie
07:37 -
Dłoń – powierzchnie atakujące
02:20 -
Ciosy proste
06:50 -
Uderzanie z poruszaniem cz.1
02:08 -
Uderzanie z poruszaniem cz.2
04:32 -
Narzędzia walki – łokcie
04:49